Subuh
5:40
Syuruk
6:59
Zuhur
1:04
Asar
4:22
Maghrib
7:08
Isyak
8:19

Turun 4 kg sejak amal jalan kaki

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Turun 4 kg sejak amal jalan kaki

BASILAJ TIJOH

FARID HAMZAH

May 02, 2017 | 05:30 AM
Turun 4 kg sejak amal jalan kaki
BERBALOI SAHUT CABARAN: Cabaran Langkah Nasional membuka lembaran baru bagi Cik Basilah (tengah), yang kini mengamalkan gaya hidup sihat dengan berjalan kaki selama beberapa jam setiap hari, termasuk berjalan kaki bersama rakan-rakan sekerjanya. - Foto SHAHRIYA YAHAYA

SUDAH 16 tahun Cik Basilah Tijoh tinggal berdekatan sebuah taman.

Namun, belum pernah pun ibu dua anak lelaki itu memanfaatkan taman tersebut dengan mengamalkan kegiatan gaya hidup sihat.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz