Kajian dapati berlari mungkin lebih baik bagi perbaiki kesihatan tulang

BERBASIKAL kian popular di sini, namun berlari mungkin lebih baik bagi memperbaiki kesihatan tulang, menurut satu kajian terbaru.

Bagi mengelakkan tulang menjadi lemah, berlari merupakan pilihan terbaik berbanding berbasikal dan berendang yang tidak memberi tekanan pada tulang, kata pakar.