KAJIAN KESIHATAN

Taici dipercayai mampu cegah warga emas terjatuh

GOLONGAN warga senja yang mengamalkan senaman taici, yakni sejenis meditasi Cina yang menggabungkan pernafasan mendalam dengan gerakan perlahan, dipercayai mungkin kurang dikaitkan dengan kes jatuh berbanding mereka yang tidak mengamalkan senaman tersebut, menurut kajian terbaru.

Dalam kajian itu, penyelidik menilai data daripada 18 percubaan taici bagi mencegah seseorang daripada terjatuh. Ia melibatkan seramai 3,824 peserta berusia 65 tahun ke atas.

Pakej Tablet BH yang BARU
Dapatkan tablet Samsung (bernilai $398) percuma dengan langganan 2 tahun
Hanya $19.90*sebulan