KAJIAN KESIHATAN

Taici dipercayai mampu cegah warga emas terjatuh

GOLONGAN warga senja yang mengamalkan senaman taici, yakni sejenis meditasi Cina yang menggabungkan pernafasan mendalam dengan gerakan perlahan, dipercayai mungkin kurang dikaitkan dengan kes jatuh berbanding mereka yang tidak mengamalkan senaman tersebut, menurut kajian terbaru.

Dalam kajian itu, penyelidik menilai data daripada 18 percubaan taici bagi mencegah seseorang daripada terjatuh. Ia melibatkan seramai 3,824 peserta berusia 65 tahun ke atas.

Promosi Masa Terhad Hari Raya

Berita Harian

Atau langgani sekarang untuk menerima salah satu daripada hadiah menarik ini

bernilai sehingga $179

Waktu Solat

Subuh
5:34
Syuruk
6:57
Zuhur
1:03
Asar
4:27
Maghrib
7:09
Isyak
8:22
3 HR PSI: 27
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.