Tidak perlu daging setiap hari jika ada nutrien dari sumber lain

DAGING tidak perlu dimakan setiap hari jika nutrien di dalamnya boleh didapati daripada sumber lain.

Protein, vitamin dan zat yang biasanya terdapat dalam daging, ayam dan ikan boleh juga didapati daripada kekacang, bijirin dan dal.

Pakej Tablet BH yang BARU
Dapatkan tablet Samsung (bernilai $398) percuma dengan langganan 2 tahun
Hanya $19.90*sebulan