Berpuasa... panduan bagi warga senja

Berpuasa di bulan Ramadan mempunyai manfaat kesihatan yang meliputi turunkan berat badan, mengawal lebih baik penyakit kronik seperti diabetes dan tekanan darah tinggi serta berasa tenteram dari segi mental dan emosi. Namun ada pengecualian terutama bagi golongan warga senja...