Subuh
5:35
Syuruk
6:51
Zuhur
12:55
Asar
4:03
Maghrib
6:57
Isyak
8:06
Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
1/3
Tutup Kuiz
Wacana
37
3

Persiap diri menjelang Ramadan

Ramadan kesihatan

LAPORAN BH

Mar 07, 2022 | 05:30 AM
PERSIAPAN SEBELUM RAMADAN: (Dari kiri) Dr Elly, Cik Norazlina dan Ustazah Suhanah menekankan tentang peri pentingnya persiapan dan latihan sebelum Ramadan menjelang agar tubuh selesa semasa berpuasa. - Foto- foto NKF
PERSIAPAN SEBELUM RAMADAN: (Dari kiri) Dr Elly, Cik Norazlina dan Ustazah Suhanah menekankan tentang peri pentingnya persiapan dan latihan sebelum Ramadan menjelang agar tubuh selesa semasa berpuasa. - Foto NKF
TAMBAH PENGETAHUAN: Para hadirin dapat menimba pengetahuan berkaitan kesihatan semasa menjelangnya Ramadan daripada ahli panel.
TAMBAH PENGETAHUAN: Para hadirin dapat menimba pengetahuan berkaitan kesihatan semasa menjelangnya Ramadan daripada ahli panel. - Foto NKF

PERSIAPAN dan latihan dapat menyesuaikan tubuh mengharungi puasa semasa Ramadan.

Ini termasuk menjalani pemeriksaan kesihatan, mendapatkan nasihat doktor tentang cara pemakanan ubat, bila untuk berbuka sekiranya kurang sihat, pemakanan yang betul bagi yang berpenyakit, dan berlatih berpuasa sebelum Ramadan.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
1/3 Cuba perkataan lain
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3