Cemil-cemilan okey tetapi pilihlah yang sihat

SERING kedengaran keluhan pekerja pejabat bahawa mereka perlu mengunyah cemilan untuk melawan rasa mengantuk khususnya pada sebelah petang.

Ini bukan hanya tipu helah tekak yang tidak berdisiplin sebaliknya memang ada kaitan antara rasa mengantuk dengan pengambilan cemilan atau snek.

Log masuk untuk terus membaca