Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
USAHA sedaya uapaya dan beri yang terbaik, bagaikan ia perlumbaan terakhir.
Itulah antara kata-kata motivasi yang dipegang perenang Singapura Chantal Liew apabila berdepan cabaran berenang di laut di Portugal bulan lalu.
Liew bukan bertanding dalam perlumbaan biasa di bandar Setubal itu. Beliau berlumba untuk mencapai impiannya sejak kecil - bersaing di Sukan Olimpik.
Dan ia mugkin perlumbaan terakhirnya jika beliau gagal.
"Jika Setubal ditakdirkan menjadi perlumbaan terakhir bagi saya, maka ia akan menjadi perlumbaan terakhir. Sebab itulah saya memastikan saya memberi yang terbaik semasa perlumbaan itu," kata Liew.
Kecekalan Liew membawa ganjaran manis apabila beliau mencipta sejarah menjadi atlet Singapura pertama layak menyertai acara renang laut terbuka di Sukan Olimpik.
Liew, 22 tahun, gembira berada di tempat ke-29 dalam acara renang 10 kilometer dengan masa dua jam, 12 minit dan 20 saat.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Setiap kali diundang ke Singapura untuk membuat persembahan irama tradisional Melayu, penyanyi dari seberang Tambak, Haziq Rosebi, terima dengan tangan terbuka dan teruja melihat sambutan peminat
Ada yang datang untuk bertemu artis legenda era 1970-an, Noor Kumalasari, yang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen dan layar perak selepas berhijrah untuk menjalani kehidupan sebagai suri rumah
Siapa sangka sebotol kecil minyak wangi boleh mendedahkan begitu banyak mengenai identiti seseorang?
Selain memberikan aroma yang menyenangkan kepada badan, pemilihan minyak wangi seseorang boleh
Daripada telefon bijak hingga ke bandar bijak, inovasi seperti kecerdasan buatan (AI) semakin merombak industri dan mengubah cara individu bekerja, berkomunikasi dan menjalani kehidupan.
Generasi muda
Mengejar kejayaan lagu menerusi anugerah atau jumlah penstriman bukan sesuatu yang diburu penyanyi dan pelakon, Izzue Islam.
Izzue, atau nama sebenarnya, Muhammad Izzul Islam Mazlan, 33 tahun, telah
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Setiap kali diundang ke Singapura untuk membuat persembahan irama tradisional Melayu, penyanyi dari seberang Tambak, Haziq Rosebi, terima dengan tangan terbuka dan teruja melihat sambutan peminat
Ada yang datang untuk bertemu artis legenda era 1970-an, Noor Kumalasari, yang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen dan layar perak selepas berhijrah untuk menjalani kehidupan sebagai suri rumah
Siapa sangka sebotol kecil minyak wangi boleh mendedahkan begitu banyak mengenai identiti seseorang?
Selain memberikan aroma yang menyenangkan kepada badan, pemilihan minyak wangi seseorang boleh
Daripada telefon bijak hingga ke bandar bijak, inovasi seperti kecerdasan buatan (AI) semakin merombak industri dan mengubah cara individu bekerja, berkomunikasi dan menjalani kehidupan.
Generasi muda
Mengejar kejayaan lagu menerusi anugerah atau jumlah penstriman bukan sesuatu yang diburu penyanyi dan pelakon, Izzue Islam.
Izzue, atau nama sebenarnya, Muhammad Izzul Islam Mazlan, 33 tahun, telah
Beliau berada di Setubal bagi acara kelayakan Maraton Renang Fina Olympik yang disertai 40 perenang dari serata dunia.
Liew muncul sebagai peserta Asia terbaik selepas dua perenang Jepun, Yumi Kida (2:03:03, tempat ke-12) dan Minami Niikura (2:04:56, tempat ke-19).
Memandangkan Jepun sudah mendapat tempat bagi acara itu sebagai hos Olimpik 2020, Liew satu-satu peserta yang mengisi kuota yang ditetapkan bagi benua Asia.
Beliau mewakili Singapura dalam Sukan SEA 2015 sebagai perenang kuak lentang. Selepas gagal layak ke Sukan SEA berikutnya, beliau memutuskan mencuba renang laut terbuka.
Liew tidak teragak-agak membuat peralihan itu kerana berpengalaman berenang di laut terbuka.
Setelah melihat bekas rakan sepasukannya Hendrick Faber bersaing dalam beberapa perlumbaan, Liew tidak pernah menganggap acara itu sesuai baginya. Namun, hatinya mula terbuka mencuba sesuatu baru.
"Pada 2017, saya terfikir, 'Oh baiklah, saya rasa, kalau Hendrick boleh melakukannya, tidak mungkin ia satu perkara sukar'.
"Saya melihat Hendrick melakukannya berkali-kali hingga idea (menyertai renang laut terbuka) sama sekali tidak asing bagi saya lagi," kata Liew.
"Saya juga gemar melakukan selam skuba di laut terbuka, jadi saya selesa berenang di laut. Oleh itu, saya fikir mengapa tidak saya mencubanya dan lihat apakah saya dapat layak ke Sukan SEA setelah gagal dalam acara kolam renang."
Di Sukan SEA 2017, Liew menang pingat gangsa menerusi acara renang laut terbuka 10 kilometer, sekali gus mencipta sejarah menjadi srikandi renang Singapura pertama meraih pingat dalam acara itu.
Beliau mencatat masa dua jam 21 minit dan 30 saat - masa peribadi terbaiknya.
Pingatnya itu diubah menjadi pingat perak setelah perenang Thailand Benjaporn Sriphanomthorn, yang menduduki tempat kedua, didapati bersalah mengambil bahan terlarang.
Liew kini menjadikan kenyataan impiannya menjadi atlet Olimpik sejak 17 tahun lalu.
"Semasa muda dan berenang dalam kolam renang, tidak terlintas dalam fikiran saya bahawa suatu hari nanti saya boleh menjadi seorang atlet Olimpik, dan sekarang saya akan ke Olimpik. Ia benar-benar di luar jangkaan.
"Nasihat saya kepada sesiapa pun atau anak muda yang melibatkan diri dalam sukan... jangan sesekali menolak peluang kerana anda tidak akan tahu ke mana ia boleh membawa anda," katanya.
Mengimbas kembali, Liew berkata jika beliau tidak keluar daripada selesanya, beliau mungkin tidak berpeluang beraksi di Olimpik.
"Jika saya terus mempunyai fikiran bahawa saya seorang perenang kolam, mungkin saya tidak akan mencuba berenang di laut terbuka dan saya tidak akan berada di mana saya berada sekarang.
"Mencuba sesuatu baru dan keluar dari zon selesa saya adalah antara perkara paling penting," ujarnya.
