Subuh
5:34
Syuruk
6:57
Zuhur
1:03
Asar
4:27
Maghrib
7:08
Isyak
8:22

HPB lancar program 'Rolling Good Times' untuk ajar orang ramai cara melindungi diri sekiranya jatuh

Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
Setempat
27
0

HPB lancar program 'Rolling Good Times' untuk ajar orang ramai cara melindungi diri sekiranya jatuh

Oct 14, 2018 | 05:46 PM

WARGA yang lebih berumur akan diajar cara melindungi diri mereka dan mengurangkan kecederaan sekiranya mereka jatuh di bawah satu program baru oleh Lembaga Penggalakan Kesihatan (HPB) yang dipanggil Rolling Good Times.

Direka bagi mereka yang berusia 50 tahun dan ke atas, program itu terdiri daripada dua bahagian – balapan berhalang dan senaman berkumpulan bagi membina kekuatan otot serta kesimbangan dan fleksibiliti; dan pengajaran teknik berguling asas bagi mengurangkan risiko kecederaan dan tulang patah sekiranya jatuh.

Program itu, yang akan dirintis di GRC Bishan-Toa Payoh, dilancarkan hari ini (14 Oktober) oleh Menteri Pertahanan, Dr Ng Eng Hen, yang merupakan anggota parlimen bagi GRC tersebut.
 

Video Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3