Jaga makan, bersenam bagi kawal diabetes

DOKTOR mengesahkan Cik Rafeah Abdul Rahman menghidapi kencing manis jenis 2 (Type 2 Diabetes) ketika berusia 40 tahun.

Kini, selepas 34 tahun menghidapi kencing manis dan masalah kesihatan yang lain, Cik Rafeah sangat prihatin terhadap kesihatannya dan mengurangkan pengambilan makanan yang berkarbohidrat tinggi, dan bergula demi memastikan kadar gula dalam darahnya kekal di paras yang normal.