Subuh
5:34
Syuruk
6:57
Zuhur
1:03
Asar
4:27
Maghrib
7:08
Isyak
8:21

Jaya henti merokok lepas sertai program 'I Quit' semasa Ramadan

Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
Setempat
27
3

Jaya henti merokok lepas sertai program 'I Quit' semasa Ramadan

Mar 20, 2018 | 05:30 AM

Mengamalkan gaya hidup sihat adalah penting demi menjaga kesihatan dan kesejahteraan. Walaupun ia mungkin mencabar bagi sesetengah individu menukar gaya hidup mereka, ia tidak menghambat semangat Encik Mubarak Abdullah Bahashwan dan Cik Khiriah Yasir yang mahu hidup lebih sihat. Encik Mubarak memutuskan berhenti merokok selepas lebih tiga dekad, manakala Cik Khiriah pula kini aktif melakukan senaman dan mengamalkan pemakanan sihat. Berikut Berita Harian melaporkan kisah mereka. Laporan IRMA KAMARUDIN (irmak@sph.com.sg).

SEJAK remaja lagi, Encik Mubarak Abdullah Bahashwan sudah merokok.

Video Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3