BAGI penakat barah buah dada yang sukar tidur, cuba lakukan tai chi.
Satu kajian terbaru mendapati bahawa senaman tai chi mungkin dapat menenangkan golongan itu yang berasa resah untuk tidur.
Pilih perkataan yang betul
BAGI penakat barah buah dada yang sukar tidur, cuba lakukan tai chi.
Satu kajian terbaru mendapati bahawa senaman tai chi mungkin dapat menenangkan golongan itu yang berasa resah untuk tidur.