Halal Food Map
Cari makanan halal dekat anda
Teka Kata
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda:
Bagus! Markah anda:
Hebat! Markah anda:
Out Of 3
Dapatkan artikel ini untuk diterbitkan semula
TEKANKAN LANGKAH PENCEGAHAN: Cik Mok Ying Rong (kiri) memberi tumpuan pada kaedah senaman fisioterapi proaktif dalam mencegah kecederaan dan meningkatkan prestasi sukan seseorang berbanding fisioterapi reaktif yang menjadi pergantungan apabila kecederaan menjadi parah. - Foto BH oleh ZALEHA ABDUL KADER
TIDAK ramai individu khususnya yang terlibat secara aktif dalam sukan mengambil kisah tentang langkah pencegahan daripada kecederaan yang perlu diambil menerusi sesi fisioterapi sukan.
Apabila dilanda masalah kaki atau tangan terseliuh mahupun pinggang dan leher yang sakit, barulah mereka tergesa-gesa mencari rawatan di hospital atau klinik fisioterapi.
Dapatkan artikel ini untuk diterbitkan semula
Teka Kata
Langgan
Cuba lagi!