Subuh
5:56
Syuruk
7:13
Zuhur
1:17
Asar
4:25
Maghrib
7:19
Isyak
8:27
Dapatkan laporan terkini berkaitan Covid-19. Ikuti kami di Telegram
Setempat3

BENGKEL PENAMPILAN WANITA BERITA HARIAN

Nawal ajar senaman ringan tenangkan fikiran

Selain mengambil berat soal kesihatan, kaum wanita juga sering menitikberatkan penampilan diri apabila mereka sentiasa ingin kelihatan cantik dan menawan. Namun ada beberapa perkara yang mereka terlepas pandang. Ikuti beberapa panduan kesihatan dan penampilan yang dikongsi semasa Bengkel Penampilan Wanita pada Sabtu lalu. Laporan NURHUSNA HASSAN (nhassan@sph.com.sg)
May 12, 2016 | 05:30 AM

BERPUASA bukan alasan supaya tidak bersenam.

Terdapat senaman ringan yang bukan sahaja mudah dibuat dan tidak memerlukan tenaga yang banyak, malah lebih menenangkan fikiran.

Akses Berita Harian tanpa had!

Video Baru

Podcast Baru

Try the new Halal Food Map