Subuh
5:46
Syuruk
7:05
Zuhur
1:10
Asar
4:27
Maghrib
7:14
Isyak
8:24

Nawal ajar senaman ringan tenangkan fikiran

Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
Setempat
27
3

BENGKEL PENAMPILAN WANITA BERITA HARIAN

Nawal ajar senaman ringan tenangkan fikiran

Selain mengambil berat soal kesihatan, kaum wanita juga sering menitikberatkan penampilan diri apabila mereka sentiasa ingin kelihatan cantik dan menawan. Namun ada beberapa perkara yang mereka terlepas pandang. Ikuti beberapa panduan kesihatan dan penampilan yang dikongsi semasa Bengkel Penampilan Wanita pada Sabtu lalu. Laporan NURHUSNA HASSAN (nhassan@sph.com.sg)
May 12, 2016 | 05:30 AM

BERPUASA bukan alasan supaya tidak bersenam.

Terdapat senaman ringan yang bukan sahaja mudah dibuat dan tidak memerlukan tenaga yang banyak, malah lebih menenangkan fikiran.

Video Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3