Subuh
5:34
Syuruk
6:57
Zuhur
1:04
Asar
4:28
Maghrib
7:08
Isyak
8:23

Peluang pelajari senaman pengukuhan

Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
1/3
Tutup Kuiz
Setempat
27
3

FORUM AWAM MHPA-BH

Peluang pelajari senaman pengukuhan

Demonstrasi bantu warga emas lakukan aktiviti fizikal di rumah sebagai cegah penyakit kronik

Berita Harian

Nov 14, 2015 | 05:30 AM
AKTIVITI FIZIKAL: Peserta yagn mendaftar bakal menerima alat senaman jalur getah
selain berpeluang menyaksikan demonstrasi oleh anggota Geng Sihat SG. – Foto GENG SIHAT SG
PENCERAMAH: Dr Nur Farhan Mohd Alami (atas), Cik Faezah Ghazali dan Dr Norhisham Main akan berkongsi maklumat mengenai cara mengekalkan tahap kesihatan warga emas di forum awam yang diadakan di ibu pejabat NKF esok. – Foto-foto fail
PENCERAMAH: Dr Nur Farhan Mohd Alami, Cik Faezah Ghazali (atas) dan Dr Norhisham Main akan berkongsi maklumat mengenai cara mengekalkan tahap kesihatan warga emas di forum awam yang diadakan di ibu pejabat NKF esok. – Foto-foto fail
PENCERAMAH: Dr Nur Farhan Mohd Alami, Cik Faezah Ghazali dan (atas) Dr Norhisham Main akan berkongsi maklumat mengenai cara mengekalkan tahap kesihatan warga emas di forum awam yang diadakan di ibu pejabat NKF esok. – Foto-foto fail

PESERTA yang mendaftar dan hadir bagi Forum Awam: Menjana Masa Depan Yang Lebih Cerah esok akan diberikan alat senaman jalur getah atau resistive band secara percuma.

Selain 300 jalur getah yang disediakan bagi peserta, satu demonstrasi senaman menggunakan jalur getah ini akan dilakukan oleh anggota Geng Sihat SG (GSSG).

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
1/3 Cuba perkataan lain
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3