Persiapan fizikal dan mental penting semasa Ramadan

UMMU A. HAMID

Jun 05, 2016 | 05:30 AM

Persiapan fizikal dan mental penting semasa Ramadan

BERKONGSI MAKLUMAT: Dr Nur Farhan Alami sedang mengongsi maklumat dengan para peserta bengkel pra-Ramadan melalui ceramah beliau yang bertajuk, "Sudah Tua Boleh Puasa Ke?", di Pusat Media Berita Harian, semalam. – Foto SHAKIR SAIFUDDIN

KESIHATAN yang mantap pada bulan puasa Ramadan bukan sahaja datang daripada penjagaan fizikal dan amalan, namun kesihatan intelektual turut perlu dipertingkat ketika melaksanakan puasa.

Imam Masjid Al-Muttaqin, Ustaz Muslim Amad, semalam menggesa peserta yang mengikuti bengkel pra-Ramadan supaya mengamalkan penjagaan kesihatan yang syumul atau menyeluruh sebelum berpuasa.