Subuh
5:51
Syuruk
7:08
Zuhur
1:12
Asar
4:12
Maghrib
7:16
Isyak
8:24

Pinggan ganti piramid galak makan sihat

Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
Setempat
27
3

Pinggan ganti piramid galak makan sihat

Jul 12, 2014 | 10:21 AM

ISI separuh pinggan dengan sayur dan buah, suku dengan bijirin penuh dan suku lagi dengan daging dan protein.

Itulah panduan pemakanan terbaru daripada Lembaga Penggalak Kesihatan (HPB) untuk membantu warga Singapura membuat pilihan makanan yang lebih sihat.

Video Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3