Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
SUDAH banyak kali Encik Shahreil Bakri, 38 tahun, cuba untuk berhenti merokok.
Beliau pernah mendaftarkan diri untuk program I Quit oleh HPB secara dalam talian tetapi tidak pernah mengikuti sebarang programnya.
Malah, isterinya sendiri juga pernah memberinya gula-gula getah nikotin dan juga tampalan nikotin tetapi semuanya tidak mendatangkan hasil.
"Nak makan nicotine gum agak leceh, banyak syaratnya," katanya.
Beliau juga akui bahawa percubaan untuk henti merokok tidak berjaya kerana dahulu beliau tidak berniat untuk berhenti merokok. Semuanya atas desakan keluarga.
Apabila anaknya dimasukkan ke hospital akibat diserang semput yang mungkin disebabkan oleh asap rokok, barulah Encik Shahreil benar-benar yakin untuk berhenti merokok.
Beliau juga memberitahu dirinya bahawa beliau melakukan semua ini kerana ingin melihat anak-anaknya membesar dan hidup secara sihat dan cergas.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Sebelum menubuhkan restoran stik, ASAP & Co. pada 2020, Encik Isrudy Shaik, menceburi bidang seni sebagai penyelaras di galeri pameran.
Setelah berkecimpung di dalam bidang itu selama 11 tahun, Encik
Hanya dengan menonton iklan Hari Raya Petronas dari seberang Tambak yang panjangnya tidak sampai lima minit, saya boleh langsung ‘banjir’ tanpa henti.
Air mata yang mencurah-curah dek pesanan tentang
Perwatakan sebuah kawasan kejiranan ditakrifkan oleh ruangnya, kegiatan yang dilakukan di ruang tersebut dan penduduk yang tinggal, kerja dan main di setiap kejiranan.
Lembaga Warisan Negara (NHB)
Meskipun baru enam bulan ditubuhkan sejak Oktober 2023, band Singapura, ORA, sudah menetapkan matlamat ingin menembusi pasaran antarabangsa dengan menjalankan persembahan atau ‘gig’ jelajah ke enam
NEW YORK: Khidmat teksi robot, atau kenderaan tanpa pemandu yang boleh membawa penumpang dari satu tempat ke satu tempat, telah mendapat sorotan negatif dek berlaku beberapa pelanggaran di jalan raya
Lagu Lebaran yang dicipta bukan setakat merakam dan menyebarkan keceriaan menyambut 1 Syawal yang mulia.
Buat penyanyi dan komposer Singapura, Rudy Djoe, sesebuah lagu Hari Raya tetap boleh memainkan
Dalam kehidupan yang dipenuhi dengan pelbagai tanggungjawab, ibu bapa dan penjaga sering terjerat dalam kesibukan sehingga mudah mengabaikan kesan penting tabiat harian kanak-kanak.
Namun begitu, satu
Walaupun beliau sudah lama mengumumkan pengundurannya daripada dunia seni hiburan, pelakon, penyanyi dan peragawati, Noorkumalasari, yang popular pada era 1980-an tetap masih mendapat perhatian
Di jalanan yang sibuk di Jakarta, mata penyanyi Eka Mairina mencari-cari gelandangan yang menumpang teduh di tepi jalan, di bawah jambatan dan ceruk-ceruk lorong.
Sambil memandu keretanya yang sarat
Kalau sentuh bab Raya, kanak-kanaklah golongan yang paling teruja menyambutnya.
Manakan tidak, Hari Raya adalah masa untuk mereka ‘berasa’ mempunyai wang yang banyak dalam genggaman.
Pasti sebagai ibu
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Sebelum menubuhkan restoran stik, ASAP & Co. pada 2020, Encik Isrudy Shaik, menceburi bidang seni sebagai penyelaras di galeri pameran.
Setelah berkecimpung di dalam bidang itu selama 11 tahun, Encik
Hanya dengan menonton iklan Hari Raya Petronas dari seberang Tambak yang panjangnya tidak sampai lima minit, saya boleh langsung ‘banjir’ tanpa henti.
Air mata yang mencurah-curah dek pesanan tentang
Perwatakan sebuah kawasan kejiranan ditakrifkan oleh ruangnya, kegiatan yang dilakukan di ruang tersebut dan penduduk yang tinggal, kerja dan main di setiap kejiranan.
Lembaga Warisan Negara (NHB)
Meskipun baru enam bulan ditubuhkan sejak Oktober 2023, band Singapura, ORA, sudah menetapkan matlamat ingin menembusi pasaran antarabangsa dengan menjalankan persembahan atau ‘gig’ jelajah ke enam
NEW YORK: Khidmat teksi robot, atau kenderaan tanpa pemandu yang boleh membawa penumpang dari satu tempat ke satu tempat, telah mendapat sorotan negatif dek berlaku beberapa pelanggaran di jalan raya
Lagu Lebaran yang dicipta bukan setakat merakam dan menyebarkan keceriaan menyambut 1 Syawal yang mulia.
Buat penyanyi dan komposer Singapura, Rudy Djoe, sesebuah lagu Hari Raya tetap boleh memainkan
Dalam kehidupan yang dipenuhi dengan pelbagai tanggungjawab, ibu bapa dan penjaga sering terjerat dalam kesibukan sehingga mudah mengabaikan kesan penting tabiat harian kanak-kanak.
Namun begitu, satu
Walaupun beliau sudah lama mengumumkan pengundurannya daripada dunia seni hiburan, pelakon, penyanyi dan peragawati, Noorkumalasari, yang popular pada era 1980-an tetap masih mendapat perhatian
Di jalanan yang sibuk di Jakarta, mata penyanyi Eka Mairina mencari-cari gelandangan yang menumpang teduh di tepi jalan, di bawah jambatan dan ceruk-ceruk lorong.
Sambil memandu keretanya yang sarat
Kalau sentuh bab Raya, kanak-kanaklah golongan yang paling teruja menyambutnya.
Manakan tidak, Hari Raya adalah masa untuk mereka ‘berasa’ mempunyai wang yang banyak dalam genggaman.
Pasti sebagai ibu
Bahkan, Encik Shahreil berhenti merokok secara mendadak. Pada tahun 2016, beliau menghisap batang rokoknya yang terakhir dan mulai hari itu, beliau tidak mencari rokok lagi.
"Pada hari itu, kotak rokok dah habis, dah habislah maknanya. Tak nak sentuh rokok lagi," tambah beliau.
Pada mulanya, beliau tidak memberitahu ahli keluarga bahawa beliau telah berhenti merokok. Setelah sebulan jauhi diri daripada rokok, barulah Encik Shahreil memberitahu isterinya.
"Mereka terkejut sebab saya tak pernah hisap rokok depan mereka. Mujur mereka beri sokongan pada saya," kata Encik Shahreil.
Apabila ditanya jika beliau ada sebarang kesan setelah berhenti merokok, beliau berkata bahawa emosinya tidak stabil pada 2 minggu pertama.
"Saya rasa lebih selera untuk makan sebab deria rasa saya semakin baik," katanya.
Bukan itu sahaja, beliau juga tidak mudah penat apabila melakukan senaman di gim.
Progam I Quit juga telah menolong Encik Shahreil dalam prosesnya untuk berhenti merokok.
Ini kerana beliau tahu adanya sebuah masyarakat yang sedang menjalani perkara yang sama dengannya dan beliau tidak keseorangan dalam perjalanan ini.
Beliau juga mengatakan sekiranya ingin berhenti merokok, harus dengan penuh hati dan mencari motivasi tersendiri kerana setiap orang mempunyai sebab masing-masing yang boleh mendorong mereka untuk berhenti merokok.
Orang ramai boleh mengunjungi reruai I Quit yang terletak Bazar Geylang Serai pada bulan Ramadan ini.
