Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
ANGGOTA tentera Perkhidmatan Negara (NS) sepenuh masa Emir Ilyas Elham, melakukan senaman sendiri di rumah dan terus mengawal makanan meskipun latihan ketenteraan asas (BMT) digantung tahun lalu.
Antara lain, beliau berlari-lari anak pada hujung minggu dan mengurangkan minuman bergula, membantu beliau mengurangkan berat badan 13 kilogram semasa BMT 19 minggu yang bermula lewat Januari tahun lalu.
BMT bagi kohortnya itu digantung sekitar dua bulan dari April hingga Mei tahun lalu, selaras dengan tempoh pemutus litar di sini.
"Ramai antara kami telah melakukan usaha tambahan untuk latihan fizikal sendiri supaya dapat membuktikan kepada komander bahawa kami boleh membuat perubahan dalam gaya hidup kami untuk menjadi lebih cergas dan sihat," kata Leftenan Muda (2LT) Emir Ilyas.
Namun, penangguhan itu tidak menjejas peluangnya menjadi pegawai dan beliau dipilih menghadiri Sekolah Pegawai Kadet, di mana beliau melengkapkan kursus 38 minggu untuk menjadi pegawai infantri.
Dalam kenyataannya semalam, Kementerian Pertahanan (Mindef) berkata 2LT Emir Ilyas antara 204 pegawai kadet yang menerima pangkat mereka dalam satu upacara khas kelmarin.
Memberi ucapannya kepada pegawai baru Angkatan Bersenjata Singapura (SAF) itu melalui video, Menteri Kebudayaan, Masyarakat dan Belia Encik Edwin Tong, berkata bahawa walaupun di tengah wabak, cabaran keselamatan seperti ancaman di ruang siber terus berkembang.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Setiap kali diundang ke Singapura untuk membuat persembahan irama tradisional Melayu, penyanyi dari seberang Tambak, Haziq Rosebi, terima dengan tangan terbuka dan teruja melihat sambutan peminat
Ada yang datang untuk bertemu artis legenda era 1970-an, Noor Kumalasari, yang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen dan layar perak selepas berhijrah untuk menjalani kehidupan sebagai suri rumah
Siapa sangka sebotol kecil minyak wangi boleh mendedahkan begitu banyak mengenai identiti seseorang?
Selain memberikan aroma yang menyenangkan kepada badan, pemilihan minyak wangi seseorang boleh
Daripada telefon bijak hingga ke bandar bijak, inovasi seperti kecerdasan buatan (AI) semakin merombak industri dan mengubah cara individu bekerja, berkomunikasi dan menjalani kehidupan.
Generasi muda
Mengejar kejayaan lagu menerusi anugerah atau jumlah penstriman bukan sesuatu yang diburu penyanyi dan pelakon, Izzue Islam.
Izzue, atau nama sebenarnya, Muhammad Izzul Islam Mazlan, 33 tahun, telah
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Setiap kali diundang ke Singapura untuk membuat persembahan irama tradisional Melayu, penyanyi dari seberang Tambak, Haziq Rosebi, terima dengan tangan terbuka dan teruja melihat sambutan peminat
Ada yang datang untuk bertemu artis legenda era 1970-an, Noor Kumalasari, yang sudah lama tidak muncul di kaca televisyen dan layar perak selepas berhijrah untuk menjalani kehidupan sebagai suri rumah
Siapa sangka sebotol kecil minyak wangi boleh mendedahkan begitu banyak mengenai identiti seseorang?
Selain memberikan aroma yang menyenangkan kepada badan, pemilihan minyak wangi seseorang boleh
Daripada telefon bijak hingga ke bandar bijak, inovasi seperti kecerdasan buatan (AI) semakin merombak industri dan mengubah cara individu bekerja, berkomunikasi dan menjalani kehidupan.
Generasi muda
Mengejar kejayaan lagu menerusi anugerah atau jumlah penstriman bukan sesuatu yang diburu penyanyi dan pelakon, Izzue Islam.
Izzue, atau nama sebenarnya, Muhammad Izzul Islam Mazlan, 33 tahun, telah
Ancaman keganasan juga sentiasa kekal dengan penyebaran ideologi radikal dalam talian.
Selain itu, perubahan iklim juga salah satu cabaran bagi Singapura, katanya lalu berkata Mindef dan SAF akan memainkan peranan mereka untuk menyokong alam sekitar dalam Rancangan Kehijauan Singapura 2030.
"Walaupun landskap keselamatan terus berkembang, misi SAF tetap berkekalan, iaitu untuk mempertahankan Singapura.
Kekuatan SAF bukan hanya terletak pada senjatanya yang canggih, tetapi juga pada kerja keras dan tekad anggota tentera," katanya.
Menambah, Encik Tong berkata peranan teras pegawai SAF ialah untuk memimpin dan menjadi contoh baik bagi askar lain, dapat melatih mereka mencapai piawaian yang tinggi dan untuk menjaga keselamatan mereka," tambah Encik Tong, yang juga Mengeri Kedua Undang-Undang.
