Subuh
5:57
Syuruk
7:14
Zuhur
1:18
Asar
4:29
Maghrib
7:20
Isyak
8:29
Dapatkan laporan terkini berkaitan Covid-19. Ikuti kami di Telegram
Setempat3

Tidak sukar tukar selera kepada beras lebih sihat

Empat pakar pemakanan saran pilih beras ceruh atau beras basmati serta lauk kurang lemak untuk elak risiko hidap kencing manis
May 16, 2016 | 05:30 AM

NASI putih, makanan harian masyarakat di rantau Asia selama bertahun-tahun, baru-baru ini telah dikenal pasti sebagai salah satu penyumbang terbesar kepada penyakit kencing manis.

Kajian oleh Sekolah Kesihatan Awam Harvard menunjukkan bahawa sepinggan nasi putih yang dimakan dalam sehari secara tetap boleh meningkatkan risiko penyakit kencing manis sebanyak 11 peratus dalam kalangan penduduk secara keseluruhan.

Akses Berita Harian tanpa had!

Video Baru

Podcast Baru

Try the new Halal Food Map