Umur dah 66, tapi tenaga macam baru 50-an tahun

Hari Antarabangsa Untuk Warga Tua jatuh pada Khamis ini. Ia disambut sebagai usaha mempertingkat kesedaran mengenai isu yang menjejas warga tua, serta menghargai sumbangan mereka kepada masyarakat. Menurut laman web Pertubuhan Kesihatan Sedunia, hari ini terdapat sekitar 600 juta orang berusia 60 tahun ke atas dan angka ini dijangka bertambah seganda pada 2025 sebelum mencecah dua bilion pada 2050. Ini bermakna peranan golongan 'veteran' ini semakin kritikal - tidak kira menerusi kerja kemasyarakatan, mengongsi pengalaman, membantu keluarga dan meningkatkan penglibatan mereka dalam tenaga kerja. FARID HAMZAH (farid@sph.com.sg) mengetengahkan wawancara dengan beberapa warga senja dan sumbangan mereka kepada masyarakat. Laporan selanjutnya di Muka 19.

Sep 26, 2015 | 05:30 AM
FARID HAMZAH
KEKALKAN KESIHATAN: Tidak seperti warga senja yang sebaya dengannya, Cik Saodah (depan) memastikan kesihatannya terjamin menerusi senaman qigong agar tidak membebankan satu-satu anaknya yang kini menghidap ekzema. - Foto ZALEHA ABDUL KADER
KEKALKAN KESIHATAN: Tidak seperti warga senja yang sebaya dengannya, Cik Saodah (depan) memastikan kesihatannya terjamin menerusi senaman qigong agar tidak membebankan satu-satu anaknya yang kini menghidap ekzema. - Foto ZALEHA ABDUL KADER

Warga emas bersenam dua jam setiap hari untuk pastikan badan sihat dan berupaya jaga anak yang menghidap ekzema kronik

KATA orang, semakin tua, tenaga kita semakin berkurangan.

Pakej Tablet BH yang BARU
Dapatkan tablet Samsung (bernilai $398) dengan langganan 2 tahun
Hanya $19.90*sebulan
Beli artikel untuk terbitan semula

Galeri Video

Galeri Foto

BERITA PENGIKLAN