Subuh
5:46
Syuruk
7:04
Zuhur
1:10
Asar
4:27
Maghrib
7:13
Isyak
8:24

Zumba boleh bantu perangi kencing manis, obesiti

Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
Setempat
27
3

Zumba boleh bantu perangi kencing manis, obesiti

Sep 19, 2017 | 05:30 AM

SETIAP satu sesi senaman Zumba, iaitu selama 45 minit hingga satu jam, dapat membakar sekurangkurangnya 500 hingga 1,000 kalori dan meningkatkan ketahanan fizikal serta kardiovaskular, di samping meningkatkan metabolisme.

Menyedari manfaatnya dalam usaha menangani masalah kencing manis dan kegemukan, Persatuan Karyawan Penjagaan Kesihatan Islam (MHPA) tampil menyokong usaha Berita Harian menganjurkan acara Zumba beramai-ramai bersama Our Tampines Hub (OTH) Ahad ini.

Video Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3