Subuh
5:58
Syuruk
7:15
Zuhur
1:19
Asar
4:31
Maghrib
7:20
Isyak
8:30
Penyenggaraan yang dijadualkan: Kami sedang mempertingkat sistem mySPH untuk memberi anda khidmat log masuk lebih lancar. Sebahagian akses bagi log masuk ke mySPH akan terjejas dari 02 / Mar / 21 12:30 PG hingga 02 / Mar / 21 06:00 PG. Anda perlu log masuk semula selepas tempoh penyenggaraan ini. Untuk mendapatkan bantuan, sila tinggalkan butiran hubungan anda di sini dan kami akan hubungi anda. Terima kasih.
Rencana3

Roti dengan indeks glisemik rendah

May 22, 2016 | 05:30 AM

BILANGAN individu yang kian prihatin akan kesihatan dan memilih diet karbohidrat kompleks semakin bertambah.

Begitu juga dengan kesedaran mendapatkan sarapan sihat, berzat, seimbang dan mampu memberi tenaga.

Akses Berita Harian tanpa had!

Video Baru

Podcast Baru

Try the new Halal Food Map