Masa lapang Covid-19 dimanfaatkan bagi latihan sendiri, famili, Berita Sukan - BeritaHarian.sg
Subuh
5:29
Syuruk
6:47
Zuhur
12:51
Asar
4:08
Maghrib
6:52
Isyak
8:02
Suatu Ketika di Singapura
Berita Harian SoSedap: Sokong kedai makan halal tempatan kita dan menangi baucar $100 Takashimaya!
Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
Sukan3

Masa lapang Covid-19 dimanfaatkan bagi latihan sendiri, famili

Ada pemain SPL ceburi sukan baru, yang lain habiskan lebih banyak masa bersama keluarga
Aug 08, 2020 | 05:30 AM

DENGAN masa lapang yang ada disebabkan penangguhan Liga Perdana Singapura (SPL) akibat pandemik Covid-19, ramai pemain bola sepak mengambil kesempatan ini untuk meluangkan lebih banyak masa bersama keluarga.

Ada pula tidak melepaskan peluang ini untuk mencuba hobi baru bagi mengisi masa.

Namun, mereka tetap memastikan tahap kecergasan mereka dikekalkan sebagai persediaan sekiranya aksi SPL, yang ditangguh pada 24 Mac, disambung.

Sejak 20 Jun, selepas pemerintah melonggarkan sekatan di bawah fasa kedua pembukaan semula ekonomi dan sosial, para pemain memastikan mereka berlatih dengan tekun mengikut jadual masing-masing atau latihan bersama pasukan.

"Kelab saya mengadakan latihan menerusi Zoom setiap Isnin, Rabu dan Jumaat. Pada Selasa dan Khamis pula, kami melakukan senaman sendiri," kata pemain Hougang United, Sahil Suhaimi.

Pemain bek kiri Tampines Rovers, Irwan Shah, pula berkata walaupun sewaktu tempoh pemutus litar jangkitan Covid-19 mereka tidak dapat berlatih bersama sebagai sebuah pasukan, beliau tidak menghadapi sebarang kesukaran melakukan latihan sendiri di rumah.

"Kami ada jadual program latihan yang dikendalikan oleh jurulatih kami setiap minggu, jadi kami hanya perlu mengikuti program itu dan seminggu sekali kami mengadakan sesi latihan Zoom bersama," ujar beliau.

Selain latihan bola sepak, Irwan sempat mencuba hobi baru dalam fasa kedua ini. Beliau sekarang aktif dalam sukan basikal bukit bersama rakan-rakannya hampir setiap hujung minggu.

"Setelah melakukan program latihan setiap minggu sejak sekian lama, saya mula berasa saya ingin mencuba sesuatu yang baru, yang masih dapat membantu mengekalkan tahap kecergasan saya.

"Saya mendapatkan nasihat daripada kawan baik saya Aqhari Abdullah (pemain kelab Lion City Sailors) tentang cara menceburi sukan basikal bukit.

"Pada mulanya memang sukar apabila berbasikal di kawasan yang mempunyai laluan basikal, tetapi lama-kelamaan ia menjadi mudah," kata beliau, yang sering berbasikal di Hutan Simpanan Bukit Timah dan Chestnut.

Sementara itu, bagi Sahil, selain mengimbangi masa untuk latihan, beliau meluangkan lebih banyak masa bersama keluarga. Ini lebih-lebih lagi dengan kehadiran cahaya mata baru bagi keluarganya.

"Saya sekarang ada seorang anak lelaki berusia enam tahun dan seorang bayi yang baru berusia hampir empat bulan.

"Saya bersyukur kerana kebanyakan sesi latihan kami dijalankan di rumah dan waktunya tidak bercanggah dengan masa saya bersama anak-anak saya, misalnya menghantar dan mengambil anak saya dari sekolah," ujarnya.

Video Baru

Podcast Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Try the new Halal Food Map