Tinju satukan komuniti dalam talian, Berita Sukan - BeritaHarian.sg
Subuh
5:36
Syuruk
6:57
Zuhur
1:03
Asar
4:24
Maghrib
7:08
Isyak
8:19

Teka Kata

=

Uji pengetahuan anda dalam Perkataan Melayu

Betul!

Salah!

Sukan3

TINJU

Tinju satukan komuniti dalam talian

Apr 26, 2020 | 05:30 AM

APABILA tempoh pemutus rantaian jangkitan berkuat kuasa pada awal April ini dan gim kendaliannya Kelab Tinju Spartans di Balestier terpaksa ditutup, jurulatih tinju, Efasha 'The Face' Kamarudin perlu mencari cara lain untuk meneruskan kelas bagi anggota kelab itu.

Justeru, beliau beralih ke dalam talian, mengadakan kelas senaman menerusi aplikasi Zoom.

Bukan itu saja.

Kelab Tinju Spartans, yang mempunyai tiga lagi cawangan - Joo Chiat, Downtown East dan Serangoon Gardens - turut membangunkan program di mana pakar dalam kalangan komuniti 'Spartans' tampil membicarakan mengenai topik kepakaran mereka.

Dinamakan Spartan TV Community, topik yang dibincangkan termasuk kesihatan dan kesejahteraan, diet pemakanan, perniagaan, khidmat masyarakat dan lain-lain.

"Perkara pertama yang kami fikirkan adalah bagaimana menyatukan masyarakat untuk bantu satu sama lain.

"Kami ingin pastikan kami dalam komuniti 'Spartans' menjalinkan hubungan rapat," ujar Efasha, 29 tahun.

Program itu bermula pada minggu lalu.

Efasha, pada Khamis lalu, berkongsi pengalamannya sebagai petinju profesional wanita, meraih ranking antara 100 petinju terbaik dunia.

Petinju negara ini merupakan petinju amatur wanita pertama Singapura yang memenangi pingat emas dalam kejohanan antarabangsa, menurut Persatuan Tinju Amatur Antarabangsa (Aiba).

Di samping itu, Kelab Tinju Spartans juga membentuk satu kumpulan WhatsApp agar terus berhubungan dengan anggota kelab.

Efasha berkata bahawa penyesuaian yang perlu dibuat mengendalikan senaman dalam talian bukan mudah.

"Senaman dalam talian agak terhad. Kekurangan tempat, kekurangan alat senaman. Tetapi, kami ingin anggota kami kekal aktif," katanya.

Mujur, maklum balas dari kliennya sejauh ini amat memberangsangkan.

Mengongsi pengalamannya semasa tempoh pemutus rantaian jangkitan, Efasha rasa agak kecewa tidak dapat melakukan kegiatan luar yang beliau gemari.

Kebelakangan ini, beliau mula menceburi sukan 'Australian Football' yang dimain di padang menggunakan bola bujur.

"Tetapi, saya nikmati dan hargai masa ini untuk berehat dan bersantai sebab jadual saya selalunya padat," tambahnya.

"Sekarang, saya dapat luangkan masa kerap memasak. Satu kegiatan yang saya benar-benar gemar," kata Efasha.

Menyentuh tentang Ramadan, Efasha memberi tip supaya bersenam mengikut kemampuan badan masing-masing.

Jika ingin melakukan senaman yang intensif, jadual senaman itu pada waktu dekat berbuka puasa mahupun selepasnya.


"Senaman dalam talian agak terhad. Kekurangan tempat, kekurangan alat senaman. Tetapi, kami ingin anggota kami kekal aktif...
Tetapi, saya nikmati dan hargai masa ini untuk berehat dan bersantai sebab jadual saya selalunya padat. Sekarang, saya dapat luangkan masa untuk kerap memasak. Satu kegiatan yang saya benar-benar gemar."

- Petinju negara, Efasha.

Video Baru

Podcast Baru

Teka Kata

=

Uji pengetahuan anda dalam Perkataan Melayu

Betul!

Salah!

Try the new Halal Food Map