Subuh

5:40

Syuruk

6:59

Zuhur

1:04

Asar

4:22

Maghrib

7:08

Isyak

8:19

cergas lepas dua minggu latihan kecergasan

1 Artikel

Oct 04, 2018 | 05:30 AM

Buang tongkat, boleh berjongkok hanya dua minggu lepas sertai latihan

DENGAN mudah, Cik Noor Azni Yahya berjongkok bagi mengambil bola di lantai. Namun, tidak dapat beliau bayangkan, sebelum m...