Subuh
5:40
Syuruk
6:59
Zuhur
1:04
Asar
4:22
Maghrib
7:08
Isyak
8:19

senaman

32 Artikel
3

Sukan

Apr 12, 2020 | 05:30 AM

Bosan di rumah? Ikuti senaman dalam talian secara percuma

BOSAN tetapi mahu kekal aktif dan sihat semasa tempoh pemutus litar? Berita Harian (BH) menyenaraikan beberapa akaun media...
3

Singapura

Feb 27, 2020 | 05:30 AM

OTH anjur tarian kecerdasan demi kesihatan

OUR Tampines Hub (OTH) akan menganjurkan program tarian kecerdasan sepanjang tahun, termasuk zumba, piloxing dan BollyDAzz,...
3

Gaya Hidup

Feb 06, 2020 | 05:30 AM

Bersenam untuk kesihatan mental yang lebih baik

GAYA kehidupan yang aktif mungkin perkara terakhir dalam fikiran anda apabila anda sedang menghadapi masalah berkaitan kesi...
0

Sukan

Jan 02, 2020 | 05:30 AM

Peluang sertai kelas senaman, program baru di Hab Sukan Singapura

HAB Sukan Singapura bakal mengadakan beberapa promosi kelas senaman awal tahun ini. Antaranya ialah kelas senaman yoga dan...
3

Singapura

May 07, 2019 | 05:30 AM

Acara 'Sihat Zumba' dapat sambutan hangat

SENAMAN zumba yang telah berlangsung Sabtu lalu di Arena @ Our Tampines Hub (OTH) telah menarik lebih 100 penyertaan. Mere...
0

Gaya Hidup

May 01, 2019 | 05:30 AM

Festival senaman kian diminati... seronok bagaikan acara konsert

DALAM dewan yang dihiasi pancaran lampu berwarna-warni, muzik yang rancak dan suasana yang menghiburkan, lebih 1,000 orang ...
0

Gaya Hidup

Feb 04, 2019 | 05:30 AM

Senaman 'cool' untuk dicuba tahun ini

ASYIK makan, makan dan diet. Bagi anda yang sensitif bercakap dan membaca mengenai topik makanan dan tabiat makan, apa lag...
Berita Harian
3

Gaya Hidup

Jul 27, 2018 | 05:30 AM

Dulu 'gila' motosikal, kini ibu tiga anak 'gila' senam demi kesihatan

PADA usia 40 tahun, Cik Kartini Abdul Talib mendapatkan lesen menunggang motosikal dan menunggang motosikal jenis scrambler...
0

Gaya Hidup

Apr 05, 2018 | 05:30 AM

'Bounce' demi jaga kesihatan

APABILA diberi tugasan mencuba aktiviti BOUNCE FIT, apa yang bermain di fikiran penulis ialah sesi melompat-lompat di atas ...
Berita Harian
3

Wacana

Apr 05, 2018 | 05:30 AM

Panduan senaman di pejabat

BERSENAM tampak hampir mustahil untuk diselitkan dalam jadual sibuk anda di pejabat. Namun, hakikatnya bersenam tidak perlu...