senam

5 Artikel

Sep 26, 2019 | 05:30 AM

Gigih senam demi kesihatan

"TIADA masa." "Esok boleh buat." Besar kemungkinan anda pernah menyebut kata-kata itu apabila memikirkan tentang senaman....

Jul 29, 2017 | 05:30 AM

PUSAT di mana orang ramai berpeluang menjalani pemeriksaan kesihatan sebelum melakukan senaman, mengikuti program senaman s...

Jul 26, 2017 | 05:30 AM

SENAMAN kunci penting bagi kehidupan sihat. Tanpa senaman, badan menjadi tidak aktif dan ini seterusnya boleh menjejas kes...

Jul 21, 2017 | 05:30 AM

MENYAMBUT Hari Raya dengan pelbagai hidangan makanan bak satu kemestian bagi masyarakat. Pelbagai juadah dan beraneka jeni...

Apr 28, 2017 | 05:30 AM

SELAIN malas, malu menjadi sebab sebahagian orang kurang bersenam. Malu bersenam di gimnasium kerana dikelilingi lelaki be...