Subuh
5:38
Syuruk
6:54
Zuhur
12:59
Asar
4:00
Maghrib
7:01
Isyak
8:10
Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
1/3
Tutup Kuiz
Gaya Hidup
31
3

Bersenam dengan jurulatih di estet perumahan

senam

NUR DHUHA ESOOF

Apr 28, 2017 | 05:30 AM
Bersenam dengan jurulatih di estet perumahan
MUDAH DAN BERKESAN: Cik Audra Mohd (tengah) melakukan senaman di sudut senaman di estet perumahan ibunya di Toa Payoh, dengan bimbingan jurulatih peribadinya, Encik Mohd Aidil Mohd Hadri dan Cik Dewi Kasmani. - Foto KHALID BABA

SELAIN malas, malu menjadi sebab sebahagian orang kurang bersenam.

Malu bersenam di gimnasium kerana dikelilingi lelaki berotot atau wanita bertubuh ramping. Malu bersenam di sudut senaman di depan blok kerana takut jiran nampak.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
1/3 Cuba perkataan lain
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3