Makan Seimbang

Kera yang tamak pisangnya banyak,
Kala kerinan alpa pula;
Kurangkan lemak, masin dan minyak,
Hadkan makanan tinggi gula.

Mawar merah dipetik muda,
Indahnya rupa ramai menanti;
Sayur buah sentiasa ada,
Jangan lupa bijirin dan roti.

Log masuk untuk terus membaca