Makan Seimbang

Kera yang tamak pisangnya banyak,

Kala kerinan alpa pula;

Kurangkan lemak, masin dan minyak,

Hadkan makanan tinggi gula.

Mawar merah dipetik muda,

Indahnya rupa ramai menanti;

Sayur buah sentiasa ada,

Jangan lupa bijirin dan roti.