Subuh
5:40
Syuruk
7:04
Zuhur
1:11
Asar
4:36
Maghrib
7:15
Isyak
8:30

Penjaga pun perlu jaga kesihatan, keupayaan

Teka Kata
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Markah anda: Bagus! Markah anda: Hebat! Markah anda: Out Of 3
Rencana
33
3

SIRI LAPORAN DEMENSIA

Penjaga pun perlu jaga kesihatan, keupayaan

May 30, 2021 | 05:30 AM

SANGAT mustahak bagi seseorang penjaga itu menjaga kesejahteraan rohani dan jasmani dirinya sendiri, dengan mengamalkan gaya hidup sihat.

Ini termasuklah memastikan dia makan dengan cara sederhana dan seimbang, bersenam, berihat secukupnya, mengelak daripada tabiat buruk seperti merokok dan dapat mengendali tekanan dengan baik.

Video Baru

Teka Kata

=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3