Topic followed successfully
Go to BHku10,000 langkah sehari: Berapa jauh sebenarnya perlu anda berjalan?
Premium
10,000 langkah sehari: Berapa jauh sebenarnya perlu anda berjalan?
Mar 1, 2021 | 5:30 AM
10,000 langkah sehari: Berapa jauh sebenarnya perlu anda berjalan?
KEBAIKAN AKTIFKAN DIRI: Untuk mendapatkan kesihatan yang baik serta berpanjangan, individu semua peringkat umur perlu melakukan aktiviti fizikal secara konsisten. - Foto ISTOCKPHOTO -
PERTUBUHAN Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan 60 peratus (iaitu kira-kira 35 juta) jumlah kematian di dunia disebabkan penyakit tidak berjangkit, terutamanya penyakit kardiovaskular, barah, diabetes dan penyakit paru-paru kronik.
Punca utama masalah ini ialah pengamalan gaya hidup tidak sihat dalam kalangan masyarakat.

