Langkah demi langkah 'perangi DNA' untuk jadi lebih sihat

DAPATAN tinjauan yang menunjukkan kesihatan warga Singapura merosot semasa pandemik ini tidak menghairankan.

Dengan lebih ramai yang bekerja dari rumah dan menempah makanan dalam talian sahaja, boleh dikatakan ramai mungkin sudah 'naik lemak'. (Bukan saya. Saya 'dah lemak' pun tetapi ceritanya nanti di bawah).