WANITA berisiko menghidap penyakit jantung jika mereka makan selepas 6 petang, menurut satu kajian di Amerika Syarikat.
Menurut kajian oleh Universiti Columbia, wanita yang makan lebih banyak selepas waktu ini cenderung mempunyai tekanan darah dan berat badan lebih tinggi, serta kurang mampu mengawal kadar gula darah mereka.
Ini merupakan faktor risiko bagi penyakit jantung.
Bagi setiap 1 peratus kenaikan pengambilan kalori selepas 6 petang, peserta lebih cenderung mempunyai tekanan darah tinggi, indeks jisim tubuh (BMI) dan kawalan glisemik yang lebih lemah.
Dapatan itu dibentangkan pada November tahun lepas di Sesi Saintifik Persatuan Jantung Amerika, lapor The Straits Times.
Kajian itu melibatkan 112 wanita dengan usia purata 33 tahun.
Mereka mencatatkan apa yang mereka makan, berapa banyak mereka makan dan bila mereka makan selama satu minggu pada permulaan kajian, dan sekali lagi satu tahun kemudian.
Meskipun sudah merakam empat lagu sendiri di gedung digital Spotify dengan salah sebuah lagu Kekasih Hatiku sudah distrim hampir 50,000 kali, bakat muda Singapura, Izzan Adlan, ingin tahu sejauh mana
Bayangkan suapan sandwic ‘deli’ yang menampilkan pastrami yang disalai, dilapisi dengan sos mustard, sauerkraut dan keju.
Itulah yang pengalaman yang ditawarkan di Deli by The Meatery, dengan rasa
Seorang teman sanggup menunggu Sarah Yasmine, wanita yang mendakwa dirinya ‘kekasih gelap’ penyanyi dan pelakon Aliff Aziz, bersiaran secara langsung di TikTok walaupun jam sudah menunjukkan 3 pagi.
Se
OpenAI, pereka ChatGPT, berkata ia akan mengeluarkan model AI baru yang dipanggil GPT-4o yang mampu menghasilkan perbualan suara yang realistik dan mampu berinteraksi merentasi teks dan imej.
Ia
SAN FRANCISCO: Syarikat pembuat kenderaan elektrik Tesla, mahu memberhentikan lagi 601 pekerja di California, kata syarikat itu dalam satu pemberitahuan kepada pemerintah negeri.
Ini berlaku sedang
Pesakit tidak lama lagi boleh meneruskan latihan pemulihan jasmani di rumah selepas mereka keluar dari hospital menerusi pertolongan sebuah program bantuan kecerdasan buatan (AI).
Program Sistem
Senario sebegini jarang-jarang dapat dinikmati dalam sesebuah konsert.
Si datuk menggoyangkan kepalanya digamit memori silam meniti usia remaja di kampung permai sekitar 1960-an apabila Datuk Jeffrydin
Pengumuman pemerintah baru-baru ini mengenai garis panduan tiga pihak yang mengarahkan majikan melaksanakan proses formal bagi pengaturan kerja fleksibel menandakan langkah penting dalam memberi kuasa
Menonton filem bisu lakonan pelawak Hollywood, Charlie Chaplin dan Harold Lloyd, merupakan antara kegiatan masa lapang saya sewaktu meniti usia kanak-kanak sekitar 1970-an dan 1980-an.
Daya tarikan
Apakah benar produk lebih mahal menjamin mutu yang lebih baik?
“Harga mekap biasanya mengambil faktor harga pendaftaran dan pelesenan. Produk yang melalui proses ujian, pemeriksaan semuanya melibatkan
Meskipun sudah merakam empat lagu sendiri di gedung digital Spotify dengan salah sebuah lagu Kekasih Hatiku sudah distrim hampir 50,000 kali, bakat muda Singapura, Izzan Adlan, ingin tahu sejauh mana
Bayangkan suapan sandwic ‘deli’ yang menampilkan pastrami yang disalai, dilapisi dengan sos mustard, sauerkraut dan keju.
Itulah yang pengalaman yang ditawarkan di Deli by The Meatery, dengan rasa
Seorang teman sanggup menunggu Sarah Yasmine, wanita yang mendakwa dirinya ‘kekasih gelap’ penyanyi dan pelakon Aliff Aziz, bersiaran secara langsung di TikTok walaupun jam sudah menunjukkan 3 pagi.
Se
OpenAI, pereka ChatGPT, berkata ia akan mengeluarkan model AI baru yang dipanggil GPT-4o yang mampu menghasilkan perbualan suara yang realistik dan mampu berinteraksi merentasi teks dan imej.
Ia
SAN FRANCISCO: Syarikat pembuat kenderaan elektrik Tesla, mahu memberhentikan lagi 601 pekerja di California, kata syarikat itu dalam satu pemberitahuan kepada pemerintah negeri.
Ini berlaku sedang
Pesakit tidak lama lagi boleh meneruskan latihan pemulihan jasmani di rumah selepas mereka keluar dari hospital menerusi pertolongan sebuah program bantuan kecerdasan buatan (AI).
Program Sistem
Senario sebegini jarang-jarang dapat dinikmati dalam sesebuah konsert.
Si datuk menggoyangkan kepalanya digamit memori silam meniti usia remaja di kampung permai sekitar 1960-an apabila Datuk Jeffrydin
Pengumuman pemerintah baru-baru ini mengenai garis panduan tiga pihak yang mengarahkan majikan melaksanakan proses formal bagi pengaturan kerja fleksibel menandakan langkah penting dalam memberi kuasa
Menonton filem bisu lakonan pelawak Hollywood, Charlie Chaplin dan Harold Lloyd, merupakan antara kegiatan masa lapang saya sewaktu meniti usia kanak-kanak sekitar 1970-an dan 1980-an.
Daya tarikan
Apakah benar produk lebih mahal menjamin mutu yang lebih baik?
“Harga mekap biasanya mengambil faktor harga pendaftaran dan pelesenan. Produk yang melalui proses ujian, pemeriksaan semuanya melibatkan
Penyelidik juga menilai faktor risiko mereka untuk penyakit jantung - tabiat merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, obesiti, tidak aktif bersenaman dan pemakanan kurang baik, di awal tinjauan dan setahun kemudian.
Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengambil lebih banyak kalori selepas 6 petang dan selepas 8 malam mempunyai kesihatan jantung yang lebih buruk.
Wanita Hispanik membentuk 44 peratus daripada peserta, dan penyelidik mendapati kaitan yang lebih rapat antara pengambilan kalori pada sebelah malam dan tekanan darah tinggi dalam kalangan mereka, berbanding wanita bukan Hispanik.
Pakar jantung dan pemakanan yang diwawancara The Straits Times menarik perhatian bilangan kecil peserta yang dikaji dan perbezaan etnik antara mereka dan mereka yang tinggal di Singapura.
Bagaimanapun, penyakit kardiovaskular atau berkenaan jantung tetap menjadi pembunuh utama wanita di Singapura.
Konsultan kardiologi di Hospital Besar Ng Teng Fong, berkata: "Kebanyakan orang berfikir bahawa masalah jantung kebanyakannya menjejas lelaki. "Sebenarnya, penyakit jantung, terutamanya penyakit arteri koronari, ialah punca kematian nombor satu wanita di Singapura.
"Penyakit kardiovaskular membunuh lebih ramai wanita daripada semua bentuk kanser yang digabungkan."