Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
SUDAH lebih tujuh tahun Nur Fadzlyn Mohd Zahruddin tidak memasuki gelanggang taekwondo Sukan SEA.
Kali terakhir - dan pertama - atlet taekwondo Singapura bagi acara Kyorugi wanita bawah 49 kilogram itu menyertai temasya sukan tersebut ialah pada 2015, apabila beliau memenangi pingat gangsa.
Pada Mac 2017, Fadzlyn mengalami kecederaan ligamen lutut anterior (ACL) sebelah kanan dan terpaksa menjalani pembedahan rekonstruktif, sekali gus musnahlah hasratnya bertanding dalam Sukan SEA tahun itu.
Beliau mengambil masa lebih lima tahun untuk bertarung semula pada tahap tinggi, dan akhiar berjaya memenangi pingat gangsa dalam Sukan SEA Kemboja yang baru berakhir.
Semasa bercerita mengenai kecederaannya itu semasa ditemui Berita Harian selepas perlawanan separuh akhirnya di Pusat Konvensyen Chroy Changvar, srikandi berusia 25 tahun itu berkata:
"Saya sedang giat berlatih untuk mendapatkan tempat dalam Sukan SEA 2017, tetapi pada Mac tahun itu ACL saya koyak jadi peluang tersebut lenyap."
Menurut Fadzlyn, proses pemulihannya tidak mudah dan beliau tidak dapat melakukan tendangan untuk sekian lama, sedangkan itu adalah penting kerana atlet taekwondo perlu menggunakan ketangkasan kaki.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Pada musim panas ini, taman air Adventure Cove Waterpark di Resorts World Sentosa akan menganjurkan festival buih taman air terbesar di Singapura, Bubble Fiesta, bagi mengatasi cuaca panas terik.
Buih
Syarikat penerbangan tambang murah, Scoot, memulakan operasi pesawat terbarunya, Embraer E190-E2, dengan penerbangan ke Krabi dan Hat Yai, kedua-duanya di Thailand, pada 7 Mei.
Scoot merancang
Apabila mencipta lagu buat diri sendiri, penerbit, penggubah lagu dan ‘rapper’, Alyph, akur dirinya lebih emosi malahan sensitif dalam menyajikan sesuatu yang sangat peribadi dalam kehidupannya.
Juster
Sambutan Hari Raya sebulan di Singapura dengan bermacam sajian seni di kelab masyarakat, muzium dan pelbagai ruang awam bakal dilabuhkan tirainya pada 11 dan 12 Mei.
Dalam kesibukan kita kunjung
Setelah tujuh tahun berjaya memikat perhatian ramai pencinta seni dengan Setan Jawa, gabungan filem dan iringan muzik yang dipersembahkan secara langsung, pengarah prolifik Indonesia, Garin Nugroho
Pendidik, penggiat dan pengkaji seni, Zarina Muhammad, terasa bagaikan ingin mengadakan sesi rumah terbuka berskala besar sempena musim Lebaran yang bakal dilabuhkan tirainya.
Semangat gotong-royong
Jadikan masa bersama keluarga anda lebih bermanfaat dan menyeronokkan dengan kegiatan berikut.
Hari Bumi adalah acara tahunan yang berlangsung pada 22 April bagi menunjukkan sokongan terhadap
Dapur tak harus berasap pada Hari Ibu… kalau pun berasap, soal urusan masak-memasak harus diambil alih anak-anak.
Namun jika anda mahu meraikan ibu dengan membawa mereka menjamu selera di luar rumah
Besar cabaran menjadi seorang ibu, namun ia juga satu pengalaman yang paling bermakna.
Membesarkan anak-anak, menyaksikan kerenah dan belai manja mereka, adalah nikmat yang luar biasa, terutama jika
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Pada musim panas ini, taman air Adventure Cove Waterpark di Resorts World Sentosa akan menganjurkan festival buih taman air terbesar di Singapura, Bubble Fiesta, bagi mengatasi cuaca panas terik.
Buih
Syarikat penerbangan tambang murah, Scoot, memulakan operasi pesawat terbarunya, Embraer E190-E2, dengan penerbangan ke Krabi dan Hat Yai, kedua-duanya di Thailand, pada 7 Mei.
Scoot merancang
Apabila mencipta lagu buat diri sendiri, penerbit, penggubah lagu dan ‘rapper’, Alyph, akur dirinya lebih emosi malahan sensitif dalam menyajikan sesuatu yang sangat peribadi dalam kehidupannya.
Juster
Sambutan Hari Raya sebulan di Singapura dengan bermacam sajian seni di kelab masyarakat, muzium dan pelbagai ruang awam bakal dilabuhkan tirainya pada 11 dan 12 Mei.
Dalam kesibukan kita kunjung
Setelah tujuh tahun berjaya memikat perhatian ramai pencinta seni dengan Setan Jawa, gabungan filem dan iringan muzik yang dipersembahkan secara langsung, pengarah prolifik Indonesia, Garin Nugroho
Pendidik, penggiat dan pengkaji seni, Zarina Muhammad, terasa bagaikan ingin mengadakan sesi rumah terbuka berskala besar sempena musim Lebaran yang bakal dilabuhkan tirainya.
Semangat gotong-royong
Jadikan masa bersama keluarga anda lebih bermanfaat dan menyeronokkan dengan kegiatan berikut.
Hari Bumi adalah acara tahunan yang berlangsung pada 22 April bagi menunjukkan sokongan terhadap
Dapur tak harus berasap pada Hari Ibu… kalau pun berasap, soal urusan masak-memasak harus diambil alih anak-anak.
Namun jika anda mahu meraikan ibu dengan membawa mereka menjamu selera di luar rumah
Besar cabaran menjadi seorang ibu, namun ia juga satu pengalaman yang paling bermakna.
Membesarkan anak-anak, menyaksikan kerenah dan belai manja mereka, adalah nikmat yang luar biasa, terutama jika
Beliau perlu menguatkan kembeli otot-otot kakinya dan mengekalkan mutu tendangan dengan kerap melakukan senaman tertentu, di samping proses pemulihan.
"Semasa menjalani proses pemulihan, saya tidak dapat tendang (dengan betul) kerana kaki saya belum pulih sepenuhnya," ujarnya.
Fadzlyn bersyukur kerana mendapat sokongan keluarga, rakan sepasukan dan Persekutuan Taekwondo Singapura (STF) yang memberinya dorongan semasa proses pemulihan.
Itu membakar semangatnya untuk berusaha lebih gigih.
"Misalnya, bapa saya akan hantar saya ke sekolah (pada waktu itu) sekitar 6 pagi... beliau akan bahagikan masa untuk hantar dan ambil saya. Sedikit sebanyak ia memberi saya motivasi," kata Fadzlyn, yang lulus ijazah sarjana muda Sains Sukan dan Pengurusan daripada Universiti Teknologi Nanyang (NTU) pada 2022.
Mengenai prestasinya di Kemboja, Fadzlyn berkata sungguhpun tewas, ia adalah satu pengalaman baik kerana seterunya jauh lebih berpengalaman.
Beliau terpaksa berpuas hati dengan pingat gangsa setelah tewas 0-2 kepada juara Olimpik dari Thailand, Wongpattanakit Panipak.
"Saya rasa sungguhpun warna pingat adalah sama (dengan edisi 2015), saya lebih gembira kali ini, khususnya dari segi prestasi saya berbanding dari Sukan SEA 2015.
"Saya tidak melihat status (Panipak) sebagai juara dunia kerana bagi saya tidak kira siapa saya berdepan, saya hanya tumpukan pada prestasi saya.
"Ini kerana bagi saya, saya bertarung kerana diri saya, keluarga saya dan negara saya," ujar Fadzlyn.
