Dengarlah semua saudari saudara
Hidup kita hendaklah sihat sentiasa
Janganlah leka janganlah alpa
Sentiasa jaga pemakanan kita
Kalau dahulu suka yang manis
Kurangkan gula janganlah bengis
Kencing manis harus ditangkis
Supaya hidup tidak menangis
Dengarlah semua saudari saudara
Hidup kita hendaklah sihat sentiasa
Janganlah leka janganlah alpa
Sentiasa jaga pemakanan kita
Kalau dahulu suka yang manis
Kurangkan gula janganlah bengis
Kencing manis harus ditangkis
Supaya hidup tidak menangis
Teka Kata