MEMBAKAR kalori memang dapat membantu seseorang itu mengurangkan berat badan.
Namun mereka juga akan menghadapi kesukaran mengurangkan lemak tubuh berlebihan sekiranya mereka kurang tidur, menurut satu eksperimen kecil yang dijalankan.
Pilih perkataan yang betul
MEMBAKAR kalori memang dapat membantu seseorang itu mengurangkan berat badan.
Namun mereka juga akan menghadapi kesukaran mengurangkan lemak tubuh berlebihan sekiranya mereka kurang tidur, menurut satu eksperimen kecil yang dijalankan.