KECERGASAN fizikal dalam zaman kanak-kanak dan remaja memberi manfaat kepada kesihatan fizikal dan mental seorang individu sepanjang hayatnya.

Kajian terbaru mendapati individu yang cergas secara fizikal juga mungkin meraih keputusan akademik lebih baik berbanding mereka yang lain.

Log masuk untuk terus membaca