Subuh
5:41
Syuruk
6:59
Zuhur
1:05
Asar
4:21
Maghrib
7:08
Isyak
8:19

Tenang angkat berat sedang ramai tidur lena

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Aktif selepas tengah malam

Tenang angkat berat sedang ramai tidur lena

Ada yang terpaksa berjaga malam atas sebab tugas dan ada pula gemar melakukan pelbagai kegiatan riadah selepas tengah malam. Mereka menjamu selera, menonton wayang dan membeli-belah di gedung atau pasaraya 24 jam. Namun terdapat juga sekumpulan penduduk setempat yang gemar melakukan kegiatan yang lebih sihat selepas tengah malam. Siapakah mereka dan apakah kegiatan yang diamalkan mereka selepas tengah malam? NURMAYA ALIAS (nurmaya@sph.com.sg) dan FARID HAMZAH (farid@sph.com.sg) melaporkan.
interview
Dec 25, 2016 | 05:30 AM
Tenang angkat berat sedang ramai tidur lena
GEMAR BERSENAM: Encik Syahir Syafiq Abas, mendapat motivasi bersenam selepas beliau diusik teman-teman. Kini beliau ke gim selepas tengah malam sekitar seminggu sekali. - Foto KHALID BABA

SEKITAR seminggu sekali, Encik Syahir Syafiq Abas, 19 tahun, akan mengeluarkan peluh di gim selepas tengah malam.

Beliau, seorang anggota Gymm Boxx di kawasan Bedok Point Mall, berasa tenang dan santai melakukan senaman kardiovaskular dan angkat berat pada waktu itu sedang ramai sedang tidur lena.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz