Makan cendawan bantu kurangi kemerosotan mental: Kajian NUS

MEMAKAN lebih banyak cendawan boleh membantu mengurangkan kemerosotan mental, demikian menurut kajian baru yang melibatkan lebih 600 warga Singapura berusia 60 tahun ke atas.

Pengkaji dari Universiti Nasional Singapura (NUS) mendapati bahawa mereka yang makan lebih daripada dua hidangan cendawan seminggu - setara dengan 300 gram atau kira-kira setengah pinggan - adalah 57 peratus kurang berkemungkinan mengalami masalah kognitif ringan berbanding dengan mereka yang kurang makan daripada satu bahagian seminggu.