Tip sihat jamu juadah Lebaran

Anggota Persatuan Karyawan Penjagaan Kesihatan Islam kongsi amalan pastikan tubuh tidak 'terkejut' selepas sebulan berpuasa

FARID HAMZAH

Jul 06, 2016 | 05:30 AM

AMALAN KESEDERHANAAN: Para anggota MHPA menasihatkan agar rutin pemakanan yang biasa diamalkan semasa Ramadan diteruskan demi kesihatan tubuh jangka panjang. - Foto-foto KHALID BABA

"Juadah Hari Raya kegemaran saya adalah lepat kacang dengan serondeng daging. Demi kesihatan, sebahagian dikongsi dengan isteri bagi kurangkan kalorinya. Kuih kegemaran saya pula rempeyek. Saya hanya ambil sekeping sahaja kerana ia bergoreng dan mengandungi paras minyak yang agak tinggi." - Presiden MHPA, Dr Zuraimi Mohamed Dahlan (kanan), bersama isterinya doktor keluarga dari Banyan Clinic, Dr Elly Sabrina Ismail (kiri), dan anak mereka Edel Hakeem dan Anastasia Sabrina.

GENDANG gendut tali kecapi, kenyang perut senang hati.

Begitulah bunyinya pantun dua kerat lama.