Daripada bola pikel hingga Hyrox (perlumbaan yang menggabungkan larian dengan latihan fungsional), satu lagi gelombang trend kecergasan kini semakin mendapat perhatian ramai.
Menyertai keahlian gim dan kelas kecergasan juga bermakna anda perlu melabur dalam peralatan yang sesuai. Namun, apa yang diutamakan pada masa kini bukan sekadar pakaian sukan berprestasi tinggi.
