SEJURUS disahkan positif Covid-19, Cik Neffy Norfarah Jamal, dapat merasakan keadaan tubuhnya yang amat lemah - sehinggakan sukar baginya memberi tumpuan kepada kegiatan aktif yang biasa disertainya.
Jika sebelum ini ibu seorang anak perempuan itu aktif bersenam bersama rakan-rakannya sebanyak dua kali seminggu, namun selama dua minggu lamanya beliau terpaksa merehatkan tubuh akibat kesan Covid-19.
Kakitangan di sebuah bank antarabangsa berusia 45 tahun itu berkata:
"Saya merupakan seseorang yang sukar duduk diam.
"Memang sudah menjadi amalan saya untuk melakukan senaman dan gerakan yang diberi nama Salsation bersama rakan-rakan di studio sebanyak dua kali seminggu sejak beberapa tahun lalu.
"Namun kesan akibat Covid-19 ini memberi impak pada tubuh. Saya jadi lemah dan cepat penat sepanjang hampir 10 hari lamanya," kata Cik Neffy.
Cik Neffy mula membuat ujian pantas antigen (ART) sekitar awal bulan lalu selepas mula mengalami batuk dan selesema.
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Sepanjang hidupnya sejak disahkan menghidap penyakit ginjal seawal usia empat tahun, Cik Nur Hailikha Mohd Haer, kini 35 tahun, telah melalui kehidupan yang mencabar.
Sebahagian besar hidupnya menuntut
Di ruang yang sibuk di Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan (NKF), kehadiran Cik Siti Hanim Abdul Rahim @ Siti Hanim Sarjo sangat menarik perhatian mereka yang mengenalinya.
Dengan gelak tawa dan semangat
Sejak beberapa tahun lalu, setiap kali saya ke Kuala Lumpur (KL) untuk apa saja urusan – baik kerana tugas, menziarahi atau sekadar bercuti, pasti saya akan ‘terbang’ sahaja – sejak badan cepat letih
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
Tak faham bahasa yang digunakan generasi kini? Ruangan GenKini Berita Harian mengajukan soalan kepada ‘Tia dan Tio’.
Kali ini, mereka menjelaskan penggunaan istilah ‘word’ dan ‘bussin’.
Perkataan: [wor
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Sepanjang hidupnya sejak disahkan menghidap penyakit ginjal seawal usia empat tahun, Cik Nur Hailikha Mohd Haer, kini 35 tahun, telah melalui kehidupan yang mencabar.
Sebahagian besar hidupnya menuntut
Di ruang yang sibuk di Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan (NKF), kehadiran Cik Siti Hanim Abdul Rahim @ Siti Hanim Sarjo sangat menarik perhatian mereka yang mengenalinya.
Dengan gelak tawa dan semangat
Sejak beberapa tahun lalu, setiap kali saya ke Kuala Lumpur (KL) untuk apa saja urusan – baik kerana tugas, menziarahi atau sekadar bercuti, pasti saya akan ‘terbang’ sahaja – sejak badan cepat letih
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
Tak faham bahasa yang digunakan generasi kini? Ruangan GenKini Berita Harian mengajukan soalan kepada ‘Tia dan Tio’.
Kali ini, mereka menjelaskan penggunaan istilah ‘word’ dan ‘bussin’.
Perkataan: [wor
Beliau kemudian disahkan positif hasil ujian tersebut.
Mujur baginya, syarikat yang baru disertainya itu memerlukan kebanyakan kakitangannya bekerja dari rumah (WFH).
"Semasa tempoh itu memandangkan saya masih lagi jalani latihan sebagai pekerja baru terus bekerja dari rumah.
"Saya masih mampu lakukan tugasan seperti biasa, meskipun agak kurang selesa akibat batuk dan selesema.
"Mujur dapat sokongan anggota keluarga termasuk suami dan anak perempuan saya yang banyak membantu pada ketika itu," ujarnya lagi yang turut mendapatkan rawatan secara dalam talian atau telemedicine.
Ubatnya kemudian dihantar langsung ke rumah sehari kemudian.
Semasa tempoh itu, beliau lebih banyakkan berehat, minum air putih selain makan makanan kurang berminyak.
Meskipun begitu, Cik Neffy akur yang dirinya berasa agak gelisah kerana tidak dapat aktif seperti biasa sepanjang tempoh itu.
Maka apabila ujian ART yang diambilnya hampir 10 hari kemudian menunjukkan tanda negatif, Cik Neffy mula aktifkan diri semula.
"Saya bermula dengan membersihkan sekeliling rumah. Pada masa itu batuk masih ada, tapi sudah berkurangan.
"Selang beberapa hari kemudian, saya dan suami berjalan ke luar rumah dan apabila saya rasakan yang saya lebih cergas, saya kembali bersenam bersama rakan-rakan.
"Rindu saya terhadap kegiatan aktif dan bertemu rakan-rakan pun terubat," jelasnya lagi.