Ingin tahu sesuatu rahsia untuk umur panjang dan bahagia?
Sebelum Blue Zones (Zon-Zon Biru: Kawasan di dunia di mana orang bukan sahaja hidup lebih lama, malah menikmati mutu hidup yang tinggi pada usia senja) ditemui dan sebelum kajian membuktikannya, Nabi Muhammad saw sudah menggalakkan dan mengamalkannya.
Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg