'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Topik diikuti
Pergi ke BHkuDisiplin, pengorbanan dan kerja keras perlu untuk sukan bina badan
Premium
Disiplin, pengorbanan dan kerja keras perlu untuk sukan bina badan
Pelatih peribadi nasihati mereka yang sertai sukan bina badan perlu jaga pemakanan termasuk kurangi pengambilan gula, garam
Disiplin, pengorbanan dan kerja keras perlu untuk sukan bina badan
PERLU DISIPLIN: Pelatih peribadi, Encik Kasbani Kasmon, berkata pemakanan dan latihan bagi mendapatkan bentuk badan idaman memang tidak mudah namun apabila dilakukan dengan sesungguhnya, hasilnya berbaloi. - Foto BH oleh M.O. SALLEH -
Ikuti topik ini:
Log masuk untuk ikuti
Apr 24, 2018 | 5:30 AM
MEMBINA badan melibatkan lebih daripada sekadar melakukan senaman bagi mendapatkan hasil badan 'berketak-ketak' yang diidamkan.
Pemakanan perlu dijaga dan kekuatan mental juga perlu ditingkatkan.
