Pemakanan dan puasa, kewajipan berbaloi

Jul 20, 2020 | 5:30 AM

MAKAN SECARA BIJAK: Beberapa prinsip yang harus diikuti antaranya senantiasa minum air dan makan buah-buahan sebelum hidangan utama kerana kedua-dua itu akan mengurangkan rasa lapar. - Foto fail -

"TIDAKLAH anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk daripada perut. Cukuplah bagi anak Adam makan beberapa suapan untuk menegakkan punggungnya. Namun, jika ia harus (melebihinya), hendaknya sepertiga perutnya (diisi) untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk bernafas." (Hadis, Ibnu Majah)

"Apabila seseorang antara kamu berbuka puasa, hendaklah dengan buah kurma, apabila tidak ada, maka berbukalah dengan air, sebab air itu suci." (Hadis, Abu Dawood)

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

SINGAPURA

Berita Harian di Mudah Alih

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg