'Syok giler' redah hutan

APA yang perlu anda bawa jika meredah hutan? Apa pula jenis kasut yang sesuai? Bagaimana pastikan anda tidak sesat apabila meneroka hutan belantara di Singapura?

Dapatkan panduan berguna daripada Cik Muzdalifah Anuar, pengasas kumpulan Gems Singapore, yang memang aktif melakukan aktiviti fizikal termasuk meredah hutan dalam The BM Show minggu ini.

Koresponden Irma Kamarudin telah bertemu dengan Cik Muzdalifah dan anggota kumpulannya di Coney Island baru-baru ini untuk mengetahui tentang tujuan kumpulan itu ditubuhkan serta pengalaman pahit manis melakukan aktiviti berjalan sambil meredah hutan.