Tiga kumpulan sihat wanita tekankan tiga unsur utama kesihatan

holistic health

Oct 24, 2016 | 5:30 AM

DEMI KESIHATAN MENYELURUH: Cik Kartini Abdul Rahman (kedua dari kiri), ketua kumpulan Kebayarobics, dengan anggota kumpulannya semasa bersenam jalan pantas di Henderson Waves di Henderson Road. - Foto ihsan KARTINI ABDUL RAHMAN -

CIK Hanisah Adam pernah menghidap penyakit ekzema, sejenis penyakit kulit, yang teruk serta berat badan yang terlalu ringan - 39 kilogram - hingga beliau selalu kemurungan.

Tetapi, kesedaran tentang pentingnya beliau mengubah gaya hidupnya dengan 'menyihatkan' emosinya, membantunya mengatasi masalahnya itu.

holistic health