Sukan
%20-%20https://sketchapp.com%20--%3e%3ctitle%3eArtboard%3c/title%3e%3cdesc%3eCreated%20with%20Sketch.%3c/desc%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20x1='50%25'%20y1='0%25'%20x2='50%25'%20y2='99.2583404%25'%20id='linearGradient-1'%3e%3cstop%20stop-color='%232AABEE'%20offset='0%25'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20stop-color='%23229ED9'%20offset='100%25'%3e%3c/stop%3e%3c/linearGradient%3e%3c/defs%3e%3cg%20id='Artboard'%20stroke='none'%20stroke-width='1'%20fill='none'%20fill-rule='evenodd'%3e%3ccircle%20id='Oval'%20fill='url(%23linearGradient-1)'%20cx='500'%20cy='500'%20r='500'%3e%3c/circle%3e%3cpath%20d='M226.328419,494.722069%20C372.088573,431.216685%20469.284839,389.350049%20517.917216,369.122161%20C656.772535,311.36743%20685.625481,301.334815%20704.431427,301.003532%20C708.567621,300.93067%20717.815839,301.955743%20723.806446,306.816707%20C728.864797,310.92121%20730.256552,316.46581%20730.922551,320.357329%20C731.588551,324.248848%20732.417879,333.113828%20731.758626,340.040666%20C724.234007,419.102486%20691.675104,610.964674%20675.110982,699.515267%20C668.10208,736.984342%20654.301336,749.547532%20640.940618,750.777006%20C611.904684,753.448938%20589.856115,731.588035%20561.733393,713.153237%20C517.726886,684.306416%20492.866009,666.349181%20450.150074,638.200013%20C400.78442,605.66878%20432.786119,587.789048%20460.919462,558.568563%20C468.282091,550.921423%20596.21508,434.556479%20598.691227,424.000355%20C599.00091,422.680135%20599.288312,417.758981%20596.36474,415.160431%20C593.441168,412.561881%20589.126229,413.450484%20586.012448,414.157198%20C581.598758,415.158943%20511.297793,461.625274%20375.109553,553.556189%20C355.154858,567.258623%20337.080515,573.934908%20320.886524,573.585046%20C303.033948,573.199351%20268.692754,563.490928%20243.163606,555.192408%20C211.851067,545.013936%20186.964484,539.632504%20189.131547,522.346309%20C190.260287,513.342589%20202.659244,504.134509%20226.328419,494.722069%20Z'%20id='Path-3'%20fill='%23FFFFFF'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Dapatkan artikel ini
untuk diterbitkan semula
Dapatkan artikel iniuntuk diterbitkan semula
Premium
Senam Rock ke arah tubuh idaman Program senaman lain
Siapalah yang tidak mahu memiliki tubuh yang cantik dan menggiurkan? Tetapi berapa ramai pula yang sedia berjuang dan berpeluh untuk mencapai tubuh yang diidamkan? Berikut kisah sekumpulan wanita Melayu yang berjaya mengekalkan tubuh badan yang diidamkan melalui gerakan Rock The Naked Truth yang menggalakkan anggotanya saling merangsang dan memberikan motivasi kepada satu sama lain. Wartawan Berita Minggu, ZAINAL JAMARI (jaz@sph.com.sg), melaporkan.
Jun 13, 2016 | 5:30 AM
SERONOK DENGAN 'KICKBOXING': Khairunnisa Mohamed Azman (depan, kiri) dan Reen Rahim (depan, kanan) seronok melakukan senaman 'kickboxing' dengan kumpulan Rock The Naked Truth. Dibuka kepada semua peringkat umur dan tahap kecergasan, kumpulan ini sering menganjurkan kegiatan kecergasan termasuk seminar kesihatan, pemakanan berkhasiat dan psikologi untuk membantu orang ramai mengamalkan gaya hidup aktif, seimbang dan sihat. - Foto CHERYL TAY -
YANEE Mohamed Ali bermula dengan satu perjalanan kesihatan untuk cuba mencari tubuh yang cantik dan kental seperti tubuh wanita yang dilihatnya di Instagram.
Pengurus jenama berusia 33 tahun itu sering bersenam, termasuk yang berkaitan dengan jantung dan peningkatan tenaga.
Uji pengetahuan anda dalam bahasa MelayuSINGAPURA
Khidmat pelangganan
6388-3838Meja Berita
Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg