Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
TINJU telah mengubah hidupnya dan bekas petinju Singapura, Muhamad Ridhwan, berharap sukan seni mempertahankan diri itu dapat memberikan impak yang sama kepada orang lain.
Justeru, Ridhwan, 35 tahun, yang kini merupakan jurulatih bersama pasukan tinju nasional, tergerak hati untuk menubuhkan satu program tinju masyarakat.
Dinamakan program 'Unboxing', ia bertujuan mengajar belia berisiko dan bekas pesalah teknik bertinju dan kemahiran kehidupan sambil memupuk disiplin dan sifat mengawal diri.
"Untuk saya, sukan tinju telah banyak mempengaruhi diri saya. Ia telah menjadikan saya orang yang lebih baik di luar dan di dalam gelanggang," kata Ridhwan kepada Berita Harian (BH).
Idea bagi inisiatif itu tercetus pada 2014 apabila beliau menerima permintaan daripada pelbagai individu - termasuk mereka yang baru keluar dari penjara serta dewasa dan kanak-kanak daripada keluarga berpendapatan rendah - yang ingin cuba bertinju tetapi tidak mampu membayar yuran latihan.
Ridhwan, yang juga pemilik bersama gimnasium tinju, Legends Fight Sport, mengadakan latihan ad hoc dan acara relawan untuk menyediakan platform bagi golongan ini menceburi sukan tersebut.
Bagaimanapun, program 'Unboxing' baru-baru ini mendapat lebih sokongan melalui Geran Warga Aktif agensi sukan Singapura, Sport Singapore.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Sepanjang hidupnya sejak disahkan menghidap penyakit ginjal seawal usia empat tahun, Cik Nur Hailikha Mohd Haer, kini 35 tahun, telah melalui kehidupan yang mencabar.
Sebahagian besar hidupnya menuntut
Di ruang yang sibuk di Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan (NKF), kehadiran Cik Siti Hanim Abdul Rahim @ Siti Hanim Sarjo sangat menarik perhatian mereka yang mengenalinya.
Dengan gelak tawa dan semangat
Sejak beberapa tahun lalu, setiap kali saya ke Kuala Lumpur (KL) untuk apa saja urusan – baik kerana tugas, menziarahi atau sekadar bercuti, pasti saya akan ‘terbang’ sahaja – sejak badan cepat letih
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Tak faham bahasa yang digunakan generasi kini? Ruangan GenKini Berita Harian mengajukan soalan kepada ‘Tia dan Tio’.
Kali ini, mereka menjelaskan penggunaan istilah ‘word’ dan ‘bussin’.
Perkataan: [wor
Kisah pegawai tentera Amerika Syarikat, Alexander Hamilton, yang dikenali sebagai ‘Bapa Pengasas Amerika’ dan juga Setiausaha Pertama Perbendaharaan negara itu antara 1789 dengan 1795, memang dinanti
Telefon tidak berciri, yang dilancarkan pada Minggu Reka Bentuk Milan, adalah peranti terkini dalam menangani kebimbangan golongan muda mengenai isu privasi dan data.
Di samping itu, ia turut memberi
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Sepanjang hidupnya sejak disahkan menghidap penyakit ginjal seawal usia empat tahun, Cik Nur Hailikha Mohd Haer, kini 35 tahun, telah melalui kehidupan yang mencabar.
Sebahagian besar hidupnya menuntut
Di ruang yang sibuk di Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan (NKF), kehadiran Cik Siti Hanim Abdul Rahim @ Siti Hanim Sarjo sangat menarik perhatian mereka yang mengenalinya.
Dengan gelak tawa dan semangat
Sejak beberapa tahun lalu, setiap kali saya ke Kuala Lumpur (KL) untuk apa saja urusan – baik kerana tugas, menziarahi atau sekadar bercuti, pasti saya akan ‘terbang’ sahaja – sejak badan cepat letih
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Tak faham bahasa yang digunakan generasi kini? Ruangan GenKini Berita Harian mengajukan soalan kepada ‘Tia dan Tio’.
Kali ini, mereka menjelaskan penggunaan istilah ‘word’ dan ‘bussin’.
Perkataan: [wor
Kisah pegawai tentera Amerika Syarikat, Alexander Hamilton, yang dikenali sebagai ‘Bapa Pengasas Amerika’ dan juga Setiausaha Pertama Perbendaharaan negara itu antara 1789 dengan 1795, memang dinanti
Telefon tidak berciri, yang dilancarkan pada Minggu Reka Bentuk Milan, adalah peranti terkini dalam menangani kebimbangan golongan muda mengenai isu privasi dan data.
Di samping itu, ia turut memberi
Geran itu, yang dilancarkan pada April 2022, menyediakan dana untuk atlet Team Singapore memulakan usaha amal atau sosial mereka, bertujuan menyumbang kembali kepada masyarakat.
Dana yang diperoleh membantu Ridhwan mendekati lebih ramai peserta untuk mencuba sukan tinju dan membiayai kos pengendalian program serta kos pengangkutan untuk membawa peserta datang ke gimnasium, kata beliau.
Program dipertingkat itu dilancarkan pada setiap Sabtu sejak 4 Mac.
Sesi pertamanya disertai oleh kanak-kanak daripada estet kejiranan susah di bawah inisiatif Blessings In A Bag.
Ridhwan menambah beliau juga menyasar untuk mengubah tanggapan orang ramai mengenai tinju melalui program 'Unboxing'.
"Set minda zaman dahulu tentang tinju adalah mereka yang bertinju biasanya suka membuat kacau...Inilah caranya untuk mendidik semula generasi baru bahawa perkara itu tidak benar," ujar beliau.
"Ramai orang boleh mengaitkan diri mereka dengan sukan tinju. Mereka tidak perlu menjadi petinju selepas mengikuti program ini, tetapi mereka dapat meraih pengalaman hidup yang dipelajari dalam tinju untuk digunakan dalam kehidupan seharian mereka.
"Saya fikir semua orang adalah pejuang tetapi mereka berjuang pada fasa berbeza dalam hidup mereka," tambahnya.
